优秀职场人必修课-职场心理学, 助你走出内耗陷阱[完结]

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┣━mksz573-优秀职场人必修课-职场心理学, 助你走出内耗陷阱[完结]

┣━{4}–第4章职场心理学中的情绪智力

┣━(4.15)–4-32【测试】国际情商标准测试题.pdf

┣━[4.7]–4-14职场“愤怒”情绪的认知与管理[16].mp4

┣━(4.2)–4-3练习题.pdf

┣━[4.16]–4-33自我激励与自我接纳[16].mp4

┣━[4.15]–4-30如何快速提高情商[16].mp4

┣━(4.16)–4-34练习题.pdf

┣━[4.1]–4-2情绪智力(情商)到底是什么[16].mp4

┣━[4.11]–4-20职场“抱怨”情绪的认知与管理-2[16].mp4

┣━(4.7)–4-13练习题.pdf

┣━(4.13)–4-27练习题.pdf

┣━(4.1)–4-1学习导言.pdf

┣━(4.12)–4-25练习题.pdf

┣━[4.6]–4-12职场“焦虑”情绪的认知与管理[16].mp4

┣━[4.17]–4-35同理心的重要性与提升方法[16].mp4

┣━(4.11)–4-23练习题.pdf

┣━[4.10]–4-19职场“抱怨”情绪的认知与管理-1[16].mp4

┣━(4.17)–4-36练习题.pdf

┣━(4.8)–4-15练习题.pdf

┣━[4.5]–4-10如何培养正向积极的情绪与情绪和谐共处[16].mp4

┣━(4.10)–4-21练习题.pdf

┣━[4.9]–4-17职场“抑郁”情绪的认知与管理-2[16].mp4

┣━(4.9)–4-18练习题.pdf

┣━(4.19)–4-39课后练习参考答案.pdf

┣━(4.6)–4-11练习题.pdf

┣━[4.8]–4-16职场“抑郁”情绪的认知与管理-1[16].mp4

┣━[4.3]–4-6情绪自我测量与判断方法[16].mp4

┣━(4.4)–4-7练习题.pdf

┣━[4.12]–4-22职场“妒忌与攀比”情绪的认知与管[16].mp4

┣━[4.18]–4-37如何看待生命中的“逆境”[16].mp4

┣━[4.2]–4-4情绪管理的重要性[16].mp4

┣━(4.18)–4-38练习题.pdf

┣━[4.14]–4-26如何战胜“职场玻璃心”[16].mp4

┣━[4.4]–4-8情绪管理的通用小方法[16].mp4

┣━(4.14)–4-31练习题.pdf

┣━(4.5)–4-9练习题.pdf

┣━[4.13]–4-24如何提升“自信心[16].mp4

┣━(4.3)–4-5练习题.pdf

┣━{1}–第1章职场选择与升迁心理学

┣━(1.7)–1-13【测评工具表】自我评估测量表.pdf

┣━(1.13)–1-25练习题.pdf

┣━[1.4]–1-11加权平均法选择公司[16].mp4

┣━(1.8)–1-14练习题.pdf

┣━(1.3)–1-4练习题.pdf

┣━[1.5]–1-17如何快速融入团队[16].mp4

┣━[1.7]–1-22渴望升职加薪前的心理与行为准备[16].mp4

┣━[1.3]–1-8如何选择适合自己的公司[16].mp4

┣━[1.2]–1-5职业选择前的易忽略的问题[16].mp4

┣━(1.12)–1-23练习题.pdf

┣━(1.15)–1-29练习题.pdf

┣━(1.5)–1-9练习题.pdf

┣━(1.10)–1-19练习题.pdf

┣━[1.6]–1-20如何快速脱颖而出[16].mp4

┣━(1.17)–1-32推荐书单.pdf

┣━[1.10]–1-28逃不掉的职业倦怠[16].mp4

┣━(1.14)–1-27练习题.pdf

┣━[1.8]–1-24升职加薪三步曲[16].mp4

┣━(1.16)–1-31课后练习参考答案.pdf

┣━(1.2)–1-2自主学习计划表.pdf

┣━(1.1)–1-1学习导言.pdf

┣━(1.9)–1-18一万小时定律心理学实验.pdf

┣━(1.6)–1-12【测评工具表】职业选择适合度测量表.pdf

┣━(1.4)–1-7练习题.pdf

┣━(1.11)–1-21练习题.pdf

┣━[1.9]–1-26如何突破职业瓶颈[16].mp4

┣━{6}–第6章职场案例分析iclass=new_tagi

┣━[6.3]–6-3职场圆桌-收到的offer996,该不该886?[16].mp4

┣━[6.9]–6-9职场圆桌-怎么看成人年对自己最大的残忍是“懂事[16].mp4

┣━[6.1]–6-1职场圆桌-选择体制内还是体制外?[16].mp4

┣━[6.6]–6-6职场圆桌-如何应对隐形抑郁症[16].mp4

┣━[6.8]–6-8职场圆桌-职场中要不要做马屁精[16].mp4

┣━[6.7]–6-7职场圆桌-职场中要不要做邀功精?[16].mp4

┣━[6.5]–6-5职场圆桌-职场敏感怎么办?[16].mp4

┣━[6.2]–6-2职场圆桌-大城市还是小城市?[16].mp4

┣━[6.4]–6-4职场圆桌-职场中如何分辨PUA以及如何应对[16].mp4

┣━[6.10]–6-10职场圆桌-面对35岁焦虑应该怎么做?[16].mp4

┣━{5}–第5章职场沟通技巧

┣━[5.6]–5-14如何化解沟通中的尴尬[16].mp4

┣━(5.9)–5-15练习题.pdf

┣━[5.4]–5-10如何处理工作中的冲突[16].mp4

┣━[5.2]–5-5如何提升倾听的能力[16].mp4

┣━(5.4)–5-6练习题.pdf

┣━(5.2)–5-2推荐书单.pdf

┣━(5.3)–5-4练习题.pdf

┣━[5.3]–5-8如何快速达成优质人际关系[16].mp4

┣━(5.8)–5-13练习题.pdf

┣━(5.6)–5-9练习题.pdf

┣━[5.7]–5-16如何拒绝不伤人[16].mp4

┣━(5.11)–5-18课程练习参考答案.pdf

┣━(5.1)–5-1学习导言.pdf

┣━(5.5)–5-7【评估表】倾听能力评估表.pdf

┣━(5.10)–5-17练习题.pdf

┣━(5.7)–5-11练习题.pdf

┣━[5.1]–5-3高效沟通原则[16].mp4

┣━{2}–第2章职场健康心理学

┣━[2.3]–2-6压力的化解方法-1[16].mp4

┣━[2.5]–2-11专注与自律-1[16].mp4

┣━(2.8)–2-18课后练习参考答案.pdf

┣━(2.2)–2-3练习题.pdf

┣━(2.5)–2-13练习题.pdf

┣━(2.1)–2-1学习导言.pdf

┣━[2.6]–2-12专注与自律-2[16].mp4

┣━(2.4)–2-8练习题.pdf

┣━(2.7)–2-17练习题.pdf

┣━(2.6)–2-14【方法】自律小方法.pdf

┣━[2.7]–2-16懒癌与拖延症怎么调整[16].mp4

┣━[2.1]–2-2压力的危害[16].mp4

┣━[2.4]–2-7压力化解方法-2[16].mp4

┣━(2.3)–2-5练习题.pdf

┣━[2.2]–2-4压力模型及压力来源[16].mp4

┣━{3}–第3章职场社会心理学

┣━[3.5]–3-9如何与上级建立良好关系-上级关系管理原则[16].mp4

┣━[3.13]–3-27如何面对不喜欢自己的人[16].mp4

┣━[3.17]–3-35带着智慧去”信任“[16].mp4

┣━[3.4]–3-8如何与上级建立良好关系-如何理解上级[16].mp4

┣━[3.12]–3-25如何面对办公室政治[16].mp4

┣━[3.2]–3-4如何克服社交恐惧症[16].mp4

┣━[3.9]–3-18面对平级的恶意竞争怎么办[16].mp4

┣━(3.3)–3-5练习题.pdf

┣━(3.12)–3-26练习题.pdf

┣━[3.11]–3-23如何面对新入职场的员工[16].mp4

┣━[3.3]–3-6职场该不该有好朋友[16].mp4

┣━[3.15]–3-31如何管理职场客户关系[16].mp4

┣━(3.5)–3-10练习题.pdf

┣━(3.2)–3-3练习题.pdf

┣━(3.4)–3-7练习题.pdf

┣━(3.11)–3-24练习题.pdf

┣━(3.17)–3-36练习题.pdf

┣━[3.7]–3-13如何赢得上司信任与失去信任怎么办-失去信任怎么办[16].mp4

┣━(3.14)–3-30练习题.pdf

┣━(3.18)–3-38练习题.pdf

┣━(3.16)–3-34练习题.pdf

┣━[3.6]–3-12如何赢得上司信任与失去信任怎么办-建立信任[16].mp4

┣━(3.7)–3-14练习题.pdf

┣━(3.1)–3-1学习导言.pdf

┣━[3.1]–3-2人际关系在职场中的重要性[16].mp4

┣━[3.8]–3-16如何与平级建立良好关系[16].mp4

┣━[3.14]–3-29如何面对自己不喜欢的人[16].mp4

┣━(3.6)–3-11【评估表】与上司的人际关系自我评估表.pdf

┣━(3.19)–3-40课后练习参考答案.pdf

┣━[3.18]–3-37陌生人如何快速“破冰”[16].mp4

┣━[3.16]–3-33如何管理办公室恋情[16].mp4

┣━(3.10)–3-22练习题.pdf

┣━(3.13)–3-28练习题.pdf

┣━[3.10]–3-21如何与下级建立良好关系[16].mp4

┣━(3.9)–3-19练习题.pdf

┣━(3.8)–3-17练习题.pdf

┣━(3.15)–3-32练习题.pdf

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